为什么不吃上火的东西也会便秘

病情分析：你好，从临床的角度来讲，不吃上火的东西也会便秘是因为便秘有多种原因，便秘大多是功能性和饮食上的原因。比如胃肠功能不全，肠道菌群失调，平时活动太少，不爱喝水，饮食结构不合理，吃得太辣，吃得太细，食物残渣少，生活不规律，经常熬夜都会引起便秘。便秘是指一周排便次数少于3次，易引起大便干燥，排便困难，可服用通畅润肠药治疗，平时注意清淡饮食。