沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常尿酸范围:
男性:208-428μmol/L
女性:155-357μmol/L
尿酸水平540μmol/L明显高于正常范围,提示体内尿酸代谢异常或排泄减少。
2.高尿酸血症风险:
痛风:高尿酸血症是痛风的主要危险因素。痛风是一种以急性关节炎发作为特征的疾病,通常发生在足部大关节。
肾结石:高尿酸水平可以增加尿酸盐晶体在肾脏中的沉积,导致肾结石形成。
肾功能受损:长期高尿酸水平可能导致尿酸盐在肾脏中堆积,影响肾功能。
3.生活方式调整:
饮食控制:避免高嘌呤食物如红肉、海鲜和动物内脏。多摄入低嘌呤食物如水果、蔬菜。
增加水分摄入:每日至少饮水2000毫升,有助于稀释尿液,减少尿酸盐结晶。
限制酒精:酒精,尤其是啤酒和烈性酒,会增加尿酸生成。
4.药物治疗:
对于严重的高尿酸血症或反复发作的痛风,医生可能会开具降尿酸药物,如别嘌醇或非布索坦。这些药物能有效降低体内尿酸水平。
尿酸水平540μmol/L较高,应立即就医评估具体情况并采取相应措施。保持健康的生活习惯,遵循医生建议,是控制尿酸水平的关键。