多梦怎么回事

病情分析：做梦是一种正常的生理现象。人的睡眠包括浅睡眠和深睡眠。轻度睡眠时会出现做梦症状。做梦太多，可能与浅睡时间过长，睡眠质量差有关。通常可能与过度思考有关，喜欢疯狂思考，容易思考事情，喜欢角质，性格内向，还有一些焦虑、抑郁或神经衰弱等等，多梦也可能与睡眠环境不安静、过于嘈杂、室内温度过高等影响睡眠质量有关。