吹空调嗓子有痰怎么办

病情分析：如果吹空调导致上只有他这种情况要多喝水，可以在睡前之间开空调两个小时睡觉的时候可以把空调关了，平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒咖啡，浓茶，要放松心情，保持心情的愉悦，不有太大的心理压力，另外可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。