缺铁性贫血应该怎么吃

病情分析：缺铁是缺铁性贫血的原因，可以补充一些含铁高的食物来改善饮食，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，肝脏，木耳等，同时也要摄入一些维生素c促进铁的吸收，另外不能喝浓茶和咖啡，会影响铁的吸收，也可以在医生的指导下，根据贫血的程度选择一些补铁制剂。