60老人补钙吃什么好

病情分析：60岁的老年人补钙可以在日常生活中吃一些钙片以及含钙量较高的食物，女性相对于男性来说钙类物质流失的更多，因为女性在绝经期过后雌激素停止分泌，雌激素对于钙类物质的摄取具有一定的辅助作用，女性相对于男性更应该注意私处的卫生，因为失去了雌激素的作用很容易导致阴道内部的菌群出现失调从而引起细菌性的阴道病，引起各类的妇科疾病。