驼鸟肉营养价值高吗?

病情描述: 请问驼鸟肉营养价值高吗?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:驼鸟肉营养价值非常高,含高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量,所以对身体可以起到补充营养作用,同时对身体还不会造成一定的危害所以是可以吃一些鸵鸟肉来补充身体所缺营养的建议,平时需要注意饮食进行合理的规划,多吃一些有营养易消化的清淡食物,不要吃一些对身体有危害的刺激性食物,也不要吃高油,高盐高脂高糖的食物。2022-01-04