薏米蜂蜜水怎么做

2022-01-17
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:做薏米蜂蜜水主要就是先把薏米水清洗干净之后浸泡三个小时,然后放锅里慢炖一个半小时之后,用电饭煲煲汤键将水熬成淡蓝白色有些愁的时候,然后在鲜柠檬汁或者是蜂蜜。这样的蜂蜜柠檬茶,既可以起到美白的效果,又可以起到润肠的功效,所以经常喝薏米蜂蜜水,对于女性来讲是一种比较好的习惯。
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