薏米容易消化吗
2022-01-17
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:薏米属于粗纤维食品,较难消化会加重胃部的负担,薏米性凉味甘会刺激胃酸的产生,从而刺激胃黏膜,导致胃部的病情加重,平时饮食要注意清淡,选择容易消化吸收的食物,禁止吃一些辛辣刺激,高温油炸的食物,也可以选择一些碱类水果和中和胃酸,包括香蕉,苹果,橘子,荔枝,樱桃等,要注意腹部的保暖,保持良好的心情。