哺乳期芝麻糊能不能吃
病情描述:
哺乳期芝麻糊能不能吃?
医生回答(1)
许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:哺乳期可以吃芝麻糊,因为芝麻糊有补肾的作用。哺乳期要合理饮食,尽量多吃软食,多喝鲫鱼汤等,多吃补血补铁。芝麻含有丰富的营养成分,如钙、铁、锌、镁、卵磷脂、膳食纤维、维生素E、维生素B1等营养成分。母乳妈妈经常吃,有一定的美容效果。但是如果有肠胃炎和腹泻,建议不要吃。,如有身体不适的症状,需要及时去医院。
2022-02-28