吃维生素b族的禁忌

维生素b族是人体十分需要的一种微量元素，对人体正常生活有很大作用，如果人体缺乏维生素b，那么会引起疲劳，萎靡不振，代谢缓慢等一些症状，但服用维生素b族要忌一些饮食，首先是含有咖啡的饮料，其次是酒类物质，因为酒精可能会影响肠胃，对维生素b的吸收，且酒精代谢也需要这些维生素，一起帮忙，第三，抗凝血剂，抗凝血剂可能对人体产生反效果，还有就是避孕药和生鸡蛋