女人吃虾的好处和坏处

病情分析：人吃虾的好处有，虾具有益气、开胃、通乳的作用。虾富含蛋白质，维生素以及钙，镁，硒等矿物质，具有开胃，化痰，益气通乳的功效。虾含有丰富的矿物质，镁等，可以促进骨骼，牙齿的生长发育。虾有丰富的镁，可以调节心脏运动，能很好的保护心血管系统，还可以减少胆固醇含量，防止动脉硬化。一般人均可食用，尤其适合老人，儿童及神经衰弱者。