刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:
晚上进食过量或进食过于油腻、辛辣食物会增加胃肠道负担,引起消化不良,从而导致胃痛和胀气。
进食后立即躺下可能导致胃酸返流,刺激胃黏膜,引发疼痛。
2.胃肠道疾病:
胃炎或胃溃疡:胃黏膜的炎症或溃疡容易在胃酸分泌较多时(如夜间)加重疼痛。
肠易激综合征:这一慢性肠道功能障碍常伴有腹胀、腹痛等症状,并可能在某些情况下夜间加重。
3.生活习惯:
高压力水平及焦虑可能影响胃肠道功能,导致胃痛和胀气。
睡眠不足或作息不规律可干扰胃肠道的正常蠕动和分泌功能。
4.其他因素:
某些药物可能引起胃部不适作为副作用,特别是在空腹服用时。
食物过敏或不耐受,如对乳糖的不耐受,也可能导致胀气与疼痛。
为了预防和缓解上述症状,建议改善饮食习惯,避免晚上吃得太饱或太油腻,并保持良好的作息规律。如果经常出现此类症状,尤其是伴随其他异常体征,应及时寻求医疗咨询,以便进行进一步检查和治疗。
