武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:籽瓜富含维生素A、C和B族维生素,这些营养素对免疫系统的功能至关重要。维生素C尤其有助于提高机体抵抗力。
2.水分含量:籽瓜水分含量高,可以帮助宝宝保持良好的水合作用,这对于对抗流感症状如发烧非常重要。
3.纤维素:籽瓜中的膳食纤维有助于促进消化健康,确保肠道正常运作,这对病中宝宝的身体调整非常有利。
4.热量低:籽瓜热量较低,不会给宝宝的消化系统带来额外负担,非常适合流感期食用。
在提供任何食物时,务必确保以适当的方式准备和加工,以避免窒息风险或其他不适。在流感期间,除了合理饮食之外,还要注意让宝宝充分休息,补充足够的液体,并遵循医生建议进行护理。
