管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.观察症状:在受伤后的初期,观察是否有其他症状出现,如呼吸困难、持续性疼痛、胸部肿胀或瘀青。如果有这些症状出现,需要立即就医。
2.休息和避免刺激:减少体力活动和避免剧烈运动,以防止加重疼痛。同时,尽量避免频繁咳嗽或用力咳嗽,必要时可以使用止咳药物来缓解。
3.冰敷:在受伤后的前48小时,可以每次冰敷15-20分钟,每天多次进行,以帮助减轻肿胀和疼痛。
4.止痛药物:若疼痛影响日常生活,可以考虑服用非处方的止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需遵循药品说明书或医生建议的剂量。
5.监测进展:如果经过几天后疼痛并未减轻,甚至加重,或者出现发热等全身症状,应及时就医,以排除感染、肋骨骨折等更为严重的问题。
通过上述措施,多数情况下疼痛可以得到缓解。始终要关注身体的反馈,如有异常变化,应及时寻求专业医疗帮助。
