痛风患者能否食用去皮的炸鸡排

2025-05-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:痛风患者不建议食用去皮的炸鸡排。尽管去除了表皮,炸鸡排仍可能对痛风病情造成不利影响。

1.鸡肉中含有一定量的嘌呤,尤其是动物内脏和皮质部分的嘌呤含量较高。去皮后普通鸡肉的每100克嘌呤含量为50-150毫克,属于中等嘌呤食物。在痛风急性发作期,应避免摄入中、高嘌呤食物,而在缓解期也需严格限制每日总嘌呤摄入量。

2.油炸食品会增加脂肪摄入,高脂饮食可能导致尿酸排泄受阻,从而升高血尿酸浓度,不利于痛风控制。油炸过程中会产生一些氧化产物,可能诱发炎症加重。

3.去皮的炸鸡排通常经过腌制或调味处理,这些加工过程可能引入大量盐分,过量钠摄入可能加重人体代谢负担,对已有代谢紊乱的痛风患者不利。

4.痛风患者需要保持健康体重,而炸鸡排的高热量和低营养密度可能导致体重增加,不利于长期病情管理。

对于痛风患者,推荐选择低嘌呤、高纤维、高维生素的饮食,如富含蔬菜、水果和全谷类的膳食。同时注意减少油脂和盐分的摄入,保持体重稳定,有助于更好地控制病情发展。

免费咨询