杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.蒲公英:具有一定的利尿作用,可能帮助降低体内尿酸水平。不过,其效果因人而异,且没有足够的临床证据支持其作为主要治疗手段。
2.菊花:含有丰富的黄酮类化合物,具有抗炎作用,但对痛风的直接疗效尚未得到明确确认,应以辅助方式使用。
3.枸杞子:富含多种维生素和矿物质,有助于提高机体免疫力,但其糖分较高,痛风患者需控制摄入量以避免血糖波动。
4.决明子:传统医学中用于清热解毒和润肠通便,但对尿酸的直接影响缺乏科学研究支撑,长期大量食用可能引起腹泻等不良反应。
在选择饮用这些草药泡水时,应注意每种成分的剂量和个人过敏史,并保持饮食均衡,避免高嘌呤食物,以有效管理痛风症状。