张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药通常是首选,用于减轻疼痛和炎症。其他药物如生物制剂能够调节免疫反应,帮助控制疾病进程。肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉紧张。
2.物理疗法:定期进行物理治疗能够改善活动能力,减少疼痛。包括低强度的拉伸和强化练习,以促进灵活性和肌肉健康。热敷或冰敷也可以作为辅助手段用于减轻局部疼痛。
3.生活方式调整:保持适度运动有助于维持关节活动度和肌肉力量。选择低影响的运动,如游泳或骑自行车,可以在不加重病情的情况下获得锻炼效果。同时,应注意合理休息和避免久坐,以防止肌肉僵硬。
大腿内侧肌肉疼痛的管理涉及药物治疗、物理疗法和生活方式调整。通过综合应用这些措施,可以有效缓解症状,提高生活质量。