武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.百香果中含有丰富的维生素C,每100克百香果的维生素C含量约为30毫克。维生素C在增强免疫功能方面发挥重要作用,有助于提高机体对病毒感染的抵抗力。
2.百香果还提供膳食纤维,100克百香果中约含10克纤维。膳食纤维可促进消化系统健康,帮助排除毒素,改善肠道菌群平衡。
3.百香果中还含有钾、镁等多种矿物质,这些元素对于维持电解质平衡和神经系统功能正常非常重要。
尽管百香果具有一定的营养价值,但甲型流感患者应注意保持均衡饮食,多喝水,充分休息,并遵循医生的治疗建议,以加速康复和预防并发症的发生。