杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.骶髂关节炎是一种影响下背部和臀部的关节疾病,通常伴随疼痛和僵硬。该病症较为复杂,需要谨慎选择运动方式。
2.甩腿运动可能会导致骶髂关节区域的不稳定,从而引发更严重的疼痛。这种运动可能对已经发炎的组织造成额外压力,对病情不利。
3.为了缓解骶髂关节炎的症状,通常建议进行低冲击的运动,如游泳、骑自行车或步行。这些活动能够增强肌肉支持,同时不会对关节造成过度压力。
在考虑任何新的运动方案时,应咨询专业人士,以确保运动的安全性和有效性。