韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.脂包肌是脂肪的囤积区,常见于腹部和其他部位。腹部脂肪过多可能意味着内脏脂肪的增加,而内脏脂肪与心血管疾病、高血压和2型糖尿病的风险增加有关。
2.研究表明,腰围过大所引发的健康风险包括心脏病和中风的几率增加,这主要是由于动脉硬化及其带来的并发症。
3.除了生理上的影响,脂包肌还可能对心理健康产生影响。过度关注体型可能导致焦虑或自卑情绪,并可能影响日常生活质量。
4.虽然脂包肌本身不是病症,但它可以作为衡量全身健康状况的一个指标。保持健康的生活方式,包括均衡饮食和定期锻炼,是管理脂肪囤积的重要策略。
健康的生活习惯能有效控制脂包肌的过度增长,降低相关疾病的风险,改善整体健康状态。