魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长痛:儿童和青少年在快速生长期,尤其是在晚上,会经历腿部疼痛,这被称为生长痛。并不是所有的腿部疼痛都与生长有关。
2.运动过度:进行大量或高强度的运动后,腿部肌肉可能会感到酸痛。这是由于乳酸堆积或微小的肌纤维修复过程中的正常反应。
3.姿势不良:夜间睡眠时,如果姿势不佳,也可能导致醒来后腿部感到酸痛。
4.循环问题:血液循环不良也可能导致腿部出现疼痛或不适的感觉。
5.电解质失衡:体内钙、钾、镁等电解质失衡可能导致肌肉痉挛或疼痛。
如果腿部酸痛持续存在或伴有其他症状,如肿胀、发红、局部温度升高等,则建议咨询医疗专业人士以排除潜在的健康问题。通常情况下,适当的休息、按摩以及合理的营养摄入可以缓解普通的肌肉酸痛。
