吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜含有多种活性化合物,如姜辣素,这些成分具有抗氧化和抗炎作用,有助于改善代谢功能。过量食用生姜可能会刺激胃黏膜,引起消化不良等症状。
2.红枣富含维生素C、纤维素及多种矿物质,具有补血、增强免疫力等功效。对于脂肪肝患者,红枣中的糖分需要被适量控制,因为过量的糖分摄入可能加重肝脏脂肪堆积。
3.每天建议饮用生姜红枣茶不超过一到两杯,并且应尽量避免添加额外的糖分。根据个人的身体反应调整饮用量是非常重要的。
脂肪肝患者在日常生活中应注意整体饮食结构的健康平衡,合理控制脂肪和糖分摄入,适量运动,以利于病情的改善和稳定。