张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉疲劳:长时间保持一个姿势或者过度使用颈部肌肉会导致肌肉疲劳。这种情况常见于长时间电脑工作或低头玩手机的人群。疲劳的肌肉可能会出现痉挛或紧张,从而引发酸痛。
2.姿势不当:错误的坐姿或站姿会增加颈椎的负担。例如,头部前倾超过正常位置,会使颈部肌肉和韧带承受额外的压力,导致酸痛。
3.颈椎病变:颈椎间盘突出或退行性改变,如骨刺形成,也可能引起颈椎酸痛。这些病变会对周围的神经或软组织施加压力,导致疼痛及其他相关症状。
4.神经压迫:颈椎的神经根受到压迫时,除了局部的酸痛,还可能伴随手臂麻木或无力。这通常是由椎间盘突出或骨质增生引起的。
5.软组织损伤:急性扭伤或外力撞击可以导致颈部软组织损伤,进而引发疼痛。这种情况有时发生在交通事故或运动损伤中。
6.炎症:如关节炎等疾病导致的炎症也可引起颈部的酸痛,这类疼痛可能伴随肿胀与活动受限。
对于颈椎酸痛,应注意调整坐姿和生活习惯,适当休息,避免长时间固定姿势。如果疼痛持续或严重,应及时就医,以便进行详细检查和治疗。
