徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:刮痧通过机械刺激皮肤,帮助扩张毛细血管,改善局部血液循环。研究表明,刮痧可以使皮肤血流量增加约四倍,有助于代谢废物的排除。
2.缓解肌肉紧张与疼痛:刮痧可以有效舒缓因压力或运动引起的肌肉紧张。通过作用于肌肉纤维,减轻肌肉僵硬和酸痛,部分患者在一次治疗后便能感受到显著的缓解。
3.增强免疫功能:有研究指出,刮痧可能会提高体内某些免疫细胞的活动性,从而增强整体免疫反应。刮痧后,白细胞数量可能会有所增加,提升人体对抗感染的能力。
4.改善疲劳状态:通过促进血液循环和放松肌肉,刮痧有助于缓解疲劳,提高精神状态。很多人在接受刮痧治疗后,会感到身心舒畅。
但需注意,刮痧并不适合所有人群,例如孕妇、皮肤破损者或者有出血倾向的人群,需谨慎使用。在进行背部刮痧前,建议咨询专业人士以确保安全。
