在多囊症促排期间可以进行减肥吗

2025-01-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:在多囊卵巢综合征治疗期间,尤其是促排卵期间,适度的减肥是可以进行的,并且可能对改善症状有益。

1.多囊卵巢综合征常与肥胖相关,大约50%-70%的患者表现为超重或肥胖。控制体重对于改善内分泌状况、恢复月经周期和提高促排卵成功率具有重要作用。

2.减少体重5%-10%即可显著改善胰岛素抵抗、降低雄激素水平,促进卵泡发育,从而提高受孕几率。研究表明,轻微的体重减轻能使月经规律恢复至40%-60%。

3.健康的饮食和适量的运动是减肥的基础方法。建议采用低糖、低脂、高纤维的平衡膳食,每周进行150分钟中等强度的有氧运动,比如快速步行或游泳。

4.在促排卵治疗期间需避免过度节食或剧烈运动,这可能会导致身体压力增加,反而影响卵泡的发育和成熟。

适度的体重管理不仅有助于改善多囊卵巢综合征的症状,还有助于提升整体健康水平,提高促排卵治疗的效果。为了获得个性化的建议,应咨询专业医生以制定合适的减肥计划。

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