杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.性质:山楂属于性微温,适合寒性体质的人群食用。其温性可以帮助促进消化和活血化瘀。
2.主要成分:山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、黄酮类化合物及多种矿物质。这些成分有助于增强免疫力、抗氧化作用和改善心血管健康。
3.功效:山楂在中医中常用于治疗食积不化、胃胀、腹泻等问题。它还被认为可以帮助降低血脂、促进血液循环。
虽然山楂性微温,但对于胃酸过多、反流性食管炎及孕妇等人群应谨慎食用,以避免加重症状或引起不良反应。