杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清肝明目:决明子含有大黄素、决明碱等成分,能够帮助清热去火,保护肝脏,同时对因肝火旺盛引起的眼睛干涩、视力模糊有一定的缓解作用。
2.润肠通便:决明子具有较好的润肠通便效果,适合用于缓解便秘。但需注意摄入过量可能导致腹泻,因此应适量饮用。
3.改善口感:冰糖在其中主要起到调节口感的作用。决明子的味道略苦涩,加入冰糖后能增加甜味,使茶更加可口。
饮用决明子茶时需注意控制量,以防止对身体产生不良影响。同时,不建议长期大量饮用,应根据个人体质进行调整。