陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后第一周:建议避免任何剧烈运动或出汗的活动。此阶段毛囊正在稳固,头皮需要时间愈合。
2.术后第二周:可以逐步恢复一些轻度活动,如散步,但仍需避免高强度锻炼和游泳。
3.术后两周至一个月:大部分日常运动可以恢复,但应注意观察术区的状态。如果有任何不适或异常,应及时咨询医生。
4.术后一个月以后:基本上可以恢复所有类型的运动。此时植发区域已稳定,正常活动对毛囊影响较小。
遵循这些时间线有助于确保植发效果最佳,并减少并发症风险。