张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.正常的儿童视力:
6岁以上的儿童,正常视力应在5.0(对应1.0)及以上。
视力低于5.0可能提示存在屈光不正,如近视、远视或散光。
2.视力4.7的定义:
视力4.7大约相当于0.6,在标准视力表上是低于正常水平的。
对于8岁的儿童,这意味着可能需要进行视力矫正,但并不算严重近视。
3.视力健康的影响因素:
遗传因素:父母有近视史的儿童更易发生近视。
环境因素:长时间近距离用眼,如看电视、玩电子产品,会增加近视风险。
营养状况:均衡饮食、摄取足够的维生素A对视力发育有帮助。
4.改善和保护视力的建议:
保持良好用眼习惯,每隔30-40分钟休息10分钟,远眺放松眼睛。
坚持户外活动,研究表明,每天至少2小时户外活动可降低近视发生率。
定期进行视力检查,早发现、早干预,有助于视力矫正和眼疾病的防治。
保持定期眼科检查习惯,注意用眼卫生,有助于保护儿童视力健康。