陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯调整:
保证充足的睡眠,每晚7-9小时,避免熬夜。
减少盐分摄入,避免水肿,从而减轻眼袋。
多喝水,促进新陈代谢,帮助排除多余水分。
2.护肤护理:
使用含咖啡因、维生素C等成分的眼霜,有助于紧致皮肤。
定期进行冷敷,可用冷藏过的茶袋或黄瓜片敷在眼部,每次10-15分钟。
温和卸妆,不拉扯眼部皮肤。
3.医美治疗:
激光治疗:刺激胶原蛋白再生,改善眼袋。
射频技术:通过热能紧致皮肤,减少眼袋。
注射填充物:如透明质酸注射,改善泪沟处凹陷。
根据个人情况选择适合的方法,结合良好的生活习惯,可以有效缓解眼袋问题。
