武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.泥鳅含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量可高达18%以上,富含人体必需氨基酸。这些氨基酸有助于促进肝细胞的修复和再生,有利于肝脏健康。
2.泥鳅中的脂肪含量低,而多不饱和脂肪酸比例较高,这种脂肪酸有助于调节血脂,对于降低肝脏负担可能有一定好处。
3.豆腐是大豆制品,含有优质植物蛋白,每100克豆腐中蛋白质含量约为5-10克。豆腐中的卵磷脂被认为能够促进脂溶性物质的代谢,有助于肝脏功能改善。
4.泥鳅和豆腐都含有一定的矿物质和维生素,如铁、钙、维生素B等,这些元素可以支持机体免疫系统,提高整体健康水平。
尽管如此,任何食物都不能替代医学治疗。乙肝患者应遵循医生的建议进行标准化治疗。同时,应保持均衡饮食,避免过度依赖某一种或几种食物。