王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.海鲜容易导致过敏:海鲜中的某些成分可能引发过敏反应,尤其是在免疫系统已经在与感冒病毒作斗争时,食用海鲜可能增加身体的负担,加重症状。
2.消化负担增加:海鲜较为寒凉,感冒期间消化系统功能相对较弱,食用海鲜可能引起消化不适,甚至导致腹泻等问题,影响营养吸收和康复进程。
3.免疫系统压力:感冒期间,人体免疫系统已经在全力对抗病毒感染,食用海鲜可能使免疫系统承受更大的压力,不利于恢复健康。
感冒咳嗽期间应当选择温和易消化的食物,例如清淡的汤类、富含维生素的水果蔬菜以及充足的水分,以助于身体尽快康复。