血压161/110并出现头疼如何处理

病情分析：血压达到161/110毫米汞柱，并伴随头疼，可能是高血压危象的表现，这是需要及时处理的医疗紧急情况。

1.立即就医：血压读数如此之高，尤其伴有头疼，建议尽快就医。高血压持续过高可能导致心脏病、中风或肾损伤等严重健康问题。

2.休息与舒缓：在去医院之前，尽量保持安静和放松。找到一个安静的环境，深呼吸，可以降低一些压力。

3.服用药物：如果已经被诊断为高血压并且有医生开具的降压药物，应按指导立即服用常规药物。不要自行增加剂量，如果没有药物，不要擅自使用他人药物。

4.饮食与水分：避免食用含盐量高的食品，因为钠可能导致血压继续升高。多饮用清水，但要注意不过量。

5.监测血压：如果家中有血压计，定期监测血压变化情况，以便提供给医务人员详细信息。

6.排除其他因素：考虑近期生活状况，如是否有剧烈运动、情绪波动或酒精及咖啡因摄入过多，这些都可能影响血压。

控制血压对于长期健康至关重要，建议在急性症状得到控制后，咨询专业医生进行详细检查，确定导致高血压的原因并制定个性化的治疗计划。