吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.紧张性头痛:这是一种常见类型的头痛,通常表现为头部紧绷感和太阳穴胀痛,常与压力、疲劳或姿势不良相关。可以使用非甾体抗炎药,如布洛芬,通常剂量为每4至6小时服用200至400毫克,不超过每天1200毫克。
2.对乙酰氨基酚:另一种常用止痛药,是针对轻至中度疼痛的有效方法。建议剂量为每4至6小时服用500至1000毫克,总量不超过每天3000毫克。适用于服用NSAIDs后出现胃肠道不适的人群。
3.调整生活方式:缓解紧张性头痛也可以通过改善生活习惯来实现,包括保持良好的睡眠、运动以及减轻压力。定期进行颈部和肩部的放松练习也有助于减少症状。
头部紧绷及太阳穴胀痛虽常见,但若频繁发生或伴随其他症状,建议寻求专业医疗意见以排除其他潜在原因。