谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素水平波动:经期前后,雌激素和孕激素的水平会显著波动。这种波动会导致体内水分潴留,常常引起腹胀。激素变化还可能影响胃肠道功能,引起不适感。
2.子宫收缩:在经期中,子宫为排出内膜而进行收缩。此过程由前列腺素介导,较高水平的前列腺素会加剧子宫收缩,引发疼痛。同时,这些化学物质也可能影响周围的肠道,从而增加腹胀感。
3.腹部充血和炎症反应:月经期间盆腔区域的血流增加,也可能让人感觉到腹部有压力。同样,体内的轻微炎症反应也会刺激腹部神经末梢,导致持续的痛感。
4.饮食和生活习惯:个别饮食习惯比如摄入过多盐分和咖啡因,以及缺乏运动都可能加剧经期间的腹胀和痛感。某些食物可能引发胃肠道积气,加重腹胀症状。
经期腹胀和痛感通常与生理过程有关,但如果症状严重或伴随其他异常情况,需就医以排除潜在的健康问题。保持良好的饮食习惯和适当锻炼有助于缓解这些不适感。