魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥药的种类:市面上的减肥药主要分为三种类型:抑制食欲类、阻碍营养吸收类和加速代谢类。每种类型的药物机制不同,但都不是直接改变基础代谢率或身体组成。
2.效果和风险:短期内,某些减肥药确实可能带来体重减轻的效果。这些药物常伴随一定的副作用,如失眠、心悸、消化不良等。长期服用可能会对心血管系统和消化系统造成影响。
3.体质的复杂性:体质受基因、生活方式、饮食习惯等多种因素影响。简单依赖药物无法实现健康或持续的体质改变。持久的体重管理通常需要综合方法,包括合理饮食、规律锻炼和心理调整。
4.个体差异:不同个体对药物的反应不同,有些人可能因药物而短期内见效,但对于其他人则可能无明显效果。任何减肥措施都应个性化设计,以适应个人的健康状况和需求。
长期健康的体重管理应侧重于整体生活方式的改变,而非依赖药物。饮食控制与定期锻炼结合是实现理想体重的科学方法。