宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.红枣含有丰富的维生素C:每100克鲜枣中含有约243毫克维生素C,有助于增强免疫力以及促进伤口愈合。
2.红枣提供能量:每100克干枣含有约281千卡的热量,能够为机体提供充足的能量支持,帮助患者在术后恢复体力。
3.含铁丰富:红枣中每100克含铁约2毫克,有助于预防术后贫血,促进血液循环,加快康复。
4.有助于肠道健康:红枣中含有膳食纤维,每100克干枣约含7.8克,有助于促进肠蠕动,预防术后便秘。
尽管红枣在术后饮食中具有一定的营养优势,但建议适量摄入,避免过量。另外,若存在糖尿病或高血糖问题,需根据医生建议调整红枣的摄入量。术后仍需保持均衡饮食,确保其他营养素的摄取,以促进全面康复。