魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪堆积:超重或肥胖者常在颈部、胸腔等处积聚过多脂肪,这些脂肪可能压迫气道,导致气流受阻,使得呼吸时产生异常声音。减轻体重可以减少这些部位的脂肪堆积,缓解对气道的压迫。
2.睡眠呼吸问题:研究显示,超过50%的肥胖者患有不同程度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这种情况下,减肥可显著降低其严重程度,改善睡眠质量和日间精神状态。
3.炎症和代谢因素:肥胖与全身炎症水平升高有关,而慢性炎症可能加重气道狭窄和呼吸困难。减肥不仅能降低炎症,还能改善胰岛素敏感性和其他代谢功能,从而整体提升身体机能。
4.运动耐力:体重减轻后,心肺功能往往也有所增强,运动耐力提高,使得平时活动或者运动时呼吸更顺畅,减少不适感。
虽然通过减肥可以明显改善因肥胖引起的呼吸异常,但需要注意减肥方案的科学性和持续性。结合健康饮食与规律运动是有效减肥的关键。保持一个长期健康的生活方式,有助于改善呼吸问题并提高整体生活质量。
