杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.盐水被认为有天然的抗菌特性,可以帮助清理口腔中的细菌,减少感染的风险。在杯中加入约240毫升温水,溶解一茶匙盐,搅拌均匀即可制成盐水。
2.盐水的温度不宜过高,以避免进一步刺激牙齿和口腔软组织。温水更舒适且容易被人体接受,有助于缓解牙疼引起的不适感。
3.每次用盐水漱口持续30秒钟左右,然后将其吐出,每日可以多次进行,但不建议过于频繁,以免影响口腔的自然菌群平衡。
尽管盐水可以提供临时的缓解效果,但牙疼可能预示着潜在的牙齿或牙龈问题,建议及时咨询口腔科医生以获得专业诊治。定期的口腔检查和良好的口腔卫生习惯是保持整体牙齿健康的关键步骤。