谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.基础体温变化:在排卵前,女性的基础体温通常较低,而排卵后由于黄体酮的作用,体温会升高0.3至0.6摄氏度。在连续几天保持升高状态是排卵已经发生的标志。
2.宫颈粘液变化:排卵期间,宫颈粘液变得清澈、湿润且富有弹性,类似于生鸡蛋清。这种变化有利于精子的存活和移动。
3.下腹轻微疼痛:部分女性在排卵时可能会感到一侧下腹部有轻微的疼痛或不适,这被称为“中期痛”。
4.性欲增强:由于雌激素水平的上升,一些女性可能会在排卵期经历性欲增加的现象。
5.身体其他变化:包括乳房轻微胀痛、嗅觉敏锐以及腹胀等。
6.情绪波动:排卵期可能伴随一些情绪变化,如更容易兴奋或感到焦虑。
识别个人的排卵期表现需要一段时间的观察和记录。上述变化并非每个人都会经历,也不是所有人在每个周期都会出现。