张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.矫正带通过限制脊柱活动来减轻疼痛,尤其是在急性发作期时,为肌肉和关节提供了额外支撑。研究显示,大约60%的患者认为矫正带在缓解腰痛方面有一定帮助,特别是在日常活动中。
2.长期依赖矫正带可能导致腰部肌肉力量减弱。正常情况下,人体的核心肌群负责支撑脊柱,过度使用矫正带可能让这些肌肉变得松弛。据统计,长期佩戴矫正带的人中有约25%出现了肌肉无力的情况。
3.矫正带的使用应当限于特定场合,例如从事需要腰部支撑的体力活动时。每次佩戴时间不宜过长,每天不超过2小时,以免影响肌肉功能。
4.有些人可能对材料过敏,佩戴矫正带前要确认没有皮肤过敏史,并选择合适材质的矫正带。
在考虑佩戴矫正带时,应首先咨询医生或物理治疗师的意见,以确保其适用于具体的健康状况和需求。保持适当运动、进行核心肌群的锻炼以及纠正生活习惯,也是管理腰椎间盘突出的重要措施。