张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.神经损伤:颈部是神经密集区域,不当的按摩手法可能压迫或损伤颈神经,导致疼痛、麻木或肌肉无力等症状。
2.血管受损:颈动脉和椎动脉是为大脑供血的重要血管。过度按压或不正确的揉捏可能导致血管内膜损伤,引发血栓形成或造成动脉夹层,增加中风的风险。
3.肌肉和韧带损伤:使用不当力度或错误技术可能导致颈部肌肉拉伤或韧带损伤,出现疼痛、僵硬及活动受限等问题。
4.关节问题:颈椎结构复杂,不当按摩可能影响椎间盘和小关节,导致关节错位或加重已有的退行性病变。
5.头晕和恶心:某些按摩手法可能刺激到自主神经系统,引起暂时性头晕、恶心甚至呕吐。
在进行任何形式的颈椎按摩前,应咨询专业医疗人员以评估安全性,特别是在已有颈椎疾病或其他健康问题的情况下。选择有资质的按摩技师,并确保其了解个人的健康状况。有时,温和的自我护理由专业人士指导更为安全有效。