张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解因肌肉痉挛导致的不适。在一些情况下,医生可能会建议使用激素类药物以减少严重压迫引起的炎症。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼方案,以增强颈部肌肉力量,改善姿势,并增加颈椎的灵活性。牵引疗法也可能用于减轻神经压力。
3.生活方式调整:纠正不良姿势,尤其是长时间低头工作的人群,建议调节坐姿,使用符合人体工程学的椅子和桌子。加强日常锻炼,保持健康体重也是重要措施。
4.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术。手术方法包括椎间盘切除术、椎管扩大成形术等,旨在减轻对神经和脊髓的压迫。
早期发现并采取综合治疗,可以有效改善颈椎病导致的症状,提高生活质量。若症状持续或加重,应尽快就医评估和处理。
