韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.气泡破裂：关节液中可能存在小气泡，当施加压力或移动关节时，这些气泡可能会破裂，从而产生声音。这通常是正常现象，并不需要特别担心。
2.肌腱滑动：在关节运动过程中，肌腱可能会滑过骨突起，尤其是在肩关节周围。此过程可能会产生短暂的声音，也是一种常见且通常无害的现象。
3.关节炎：如果伴随疼痛或肿胀，可能与关节退行性疾病如骨关节炎有关。随着关节软骨的磨损，关节表面变得不平滑，导致运动时产生声音。
4.损伤或手术史：以前的损伤或手术可能导致关节内结构改变，如韧带松弛或半月板损伤，从而在运动时产生声音。
5.其他病理原因：如关节囊或滑膜的异常增生、钙化物沉积等，也可能导致关节活动时出现声响。
出现上述症状时，如果没有其他不适感，通常无需过度担忧。如果声音伴随疼痛、肿胀或活动受限，建议进行专业检查以排除潜在的病理性问题。定期锻炼、保持适当的体重及良好的姿势有助于保护关节健康。