杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.选择合适的材质:某些人可能对卫生巾的材质过敏,尤其是含有香料或化学物质的产品。选择无香型、无漂白剂和棉质的卫生巾可以减少刺激。
2.保持干燥清洁:长时间潮湿会导致皮肤刺激和瘙痒。定期更换卫生巾,每4-6小时更换一次,保持局部干爽。
3.注意个人卫生:每日清洗外阴区域,避免使用刺激性肥皂或洗液,建议用温水轻轻清洗,并确保彻底擦干。
4.避免刮伤皮肤:如果感到瘙痒,尽量避免抓挠,以防止皮肤破损和感染。可以使用冷敷来减轻瘙痒感。
5.使用抗过敏药物:如果症状严重,可以咨询医务人员是否适合使用外用抗组胺药膏或类固醇软膏来缓解过敏反应。
6.观察饮食习惯:某些食物可能会加重皮肤的反应,如咖啡因、辛辣食品等,适当调整饮食结构可能会有所帮助。
如症状持续不缓解,应尽快就医以排除其他潜在健康问题。通过合理的护理和选择合适的产品,大多数情况下可以有效应对此类不适。