唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据世界卫生组织和国际高血压学会的标准,成人的正常血压应低于120/80mmHg。
2.血压读数分为两个部分:收缩压(高值)和舒张压(低值)。在此情况下,收缩压为140mmHg,舒张压为86mmHg。
3.收缩压在130-139mmHg或舒张压在85-89mmHg之间通常被归类为高血压前期。
4.长期存在高于正常水平的血压可能增加心脏病、中风等心血管疾病风险。
5.生活方式的调整如控制饮食、增加运动、减少盐分摄入及避免吸烟等,可以帮助管理和降低血压。
需要定期监测血压,并考虑与医疗专业人员讨论以获得个人化的健康管理建议。