胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.保守治疗:
物理治疗:通过特定的运动和拉伸以减轻疼痛,增强背部肌肉强度,改善脊柱的稳定性。
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可以帮助减轻炎症和疼痛。
类固醇注射:在受影响区域附近直接注射类固醇药物,以降低炎症和缓解疼痛。
活动限制:建议避免可能加重症状的活动,如弯腰、抬重物等。
2.微创或手术治疗:
微创治疗:如激光椎间盘消融术,通过最小化创伤的方式去除部分椎间盘组织。
开放性手术:若药物及物理治疗无效,可能需要通过手术移除突出部分的椎间盘。
椎间盘置换术:对于某些严重病例,可能需要用人工椎间盘代替损坏的椎间盘。
3.生活方式调整:
减重:超重会增加脊柱的负担,减重可以帮助减少对椎间盘的压力。
正确姿势:保持良好的坐、站和行走姿势,以减少脊柱的应力。
定期锻炼:温和的有氧锻炼如步行或游泳可以帮助增强肌肉支持并保持脊柱灵活性。
治疗方案的选择取决于症状的严重程度和患者的个人状况。通过积极配合医生的治疗方案,大多数患者能够缓解腿部麻木症状并恢复正常活动能力。
