魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.BMI低于18.5被认为是偏瘦。这意味着身体的脂肪含量可能较低,可能需要增加体重以达到健康水平。
2.BMI在18.5到24.9之间被认为是正常或健康体重。在这个区间内,通常认为体重适合身高,健康风险较低。
3.BMI在25到29.9之间被认为超重。此时,可能需要注意饮食和锻炼,以防止进一步增加体重。
4.BMI为30及以上被认为肥胖。肥胖会增加多种健康问题的风险,如心脏病、糖尿病等。控制体重在合理范围内非常重要。
保持适当的体重有助于减少许多慢性病的风险,维持身体健康状态至关重要。
