张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎生理曲线的改变:正常情况下,颈椎有一个向前的生理弯曲,这有助于分散头部重量。当颈椎前倾时,这种自然曲线被破坏,会导致颈椎间盘承受更多压力。
2.肌肉紧张:为了维持头部平衡,颈部和肩膀区域的肌肉需要更加努力地工作。这种持续的紧张可能引起肌肉疲劳和痉挛,最终诱发头痛。
3.神经压迫:颈椎前倾可能导致周围神经受到压迫或刺激,尤其是枕大神经。这种神经受压可以直接导致后脑勺和头部的疼痛。
4.血液循环障碍:由于姿势不良,颈部的血液循环可能受到影响,从而导致大脑供血不足,并产生头痛的症状。
通过纠正不良姿势、加强颈部肌肉锻炼以及必要时进行物理治疗,可以在一定程度上缓解和预防因颈椎前倾导致的头痛问题。保持良好的坐姿和站姿对颈椎健康非常重要。
